酸梅汤食材:
--可根据个人口味增减
酸梅:200克
冰糖/黄冰糖:适量
山楂:适量
蜜枣:适量
桂花或者玫瑰茄:适量
薄荷叶:少许
柠檬:少许,可选
制作步骤:
1. 准备食材:
将酸梅洗净,去除核。
蜜枣提前泡发,山楂清洗干净。
2. 煮酸梅水:
将酸梅,山楂放入锅中,加入适量的清水。
用中小火煮开,然后改用小火炖煮15-20分钟,使酸梅的酸味充分释放。
3. 加入其他食材:
加入提前泡发的蜜枣。
继续小火悠悠炖煮,让所有食材的营养充分溶入水中。
根据个人口味,可以适量加入冰糖或蜂蜜,提升口感。
4. 调整口感:
如果喜欢清爽口感,可以加入适量冰水或者冰块,也可以将炖好的酸梅汤放入冰箱冷藏。
5. 装饰和享用:
将炖好的酸梅汤倒入杯中。
可以在上面放一两片柠檬或薄荷叶,增添视觉和口感上的层次感,或者加一些玫瑰茄,让酸梅汤增加更多的香甜味道。