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简单而美味的自制酸梅汤

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2024-01-14

酸梅汤食材:

    

      --可根据个人口味增减

  • 酸梅:200克

  • 冰糖/黄冰糖:适量

  • 山楂:适量

  • 蜜枣:适量

      桂花或者玫瑰茄:适量 

      薄荷叶:少许

      柠檬:少许,可选

制作步骤:

1. 准备食材:

  • 将酸梅洗净,去除核。

  • 蜜枣提前泡发,山楂清洗干净。

2. 煮酸梅水:

  • 将酸梅,山楂放入锅中,加入适量的清水。

  • 用中小火煮开,然后改用小火炖煮15-20分钟,使酸梅的酸味充分释放。

      

3. 加入其他食材:

  • 加入提前泡发的蜜枣。

  • 继续小火悠悠炖煮,让所有食材的营养充分溶入水中。

  • 根据个人口味,可以适量加入冰糖或蜂蜜,提升口感。

      

4. 调整口感:

  • 如果喜欢清爽口感,可以加入适量冰水或者冰块,也可以将炖好的酸梅汤放入冰箱冷藏。

5. 装饰和享用:

  • 将炖好的酸梅汤倒入杯中。

  • 可以在上面放一两片柠檬或薄荷叶,增添视觉和口感上的层次感,或者加一些玫瑰茄,让酸梅汤增加更多的香甜味道